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社交问题罢了

我二十多年好像都没有一个真正能谈心的伙伴,也没有好朋友过来找我谈心。我为什么连个朋友都没有啊?人生一定要这么孤独吗?可是为什么又感觉别人总是有很多朋友呢?

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李金凤的回答
李金凤心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李金凤。
当你发现20多年好像都没有一个真正能谈心的伙伴,也没有好朋友过来找你聊天,那时候的你内心会有怎样的一个体验?我试着去体会,二十多年都没有一个人陪伴理解让我感到惊讶和挫败;二十多年一个人过活让我感到悲伤和心疼;别人有很多朋友而自己没有让我感到有些愤怒和失望。“我为什么连个朋友都没有”感受到你对自己当下的人际关系感到担忧和焦虑。你的感受是怎样的呢?
是什么让你“现在”发现自己没有真正能谈心的伙伴呢?你一个人是怎么熬过这二十多年的呢?
虽然能感受到你的痛苦,但我也同时能感受到你想要改变的动力。你的问题并不是一个简单的问题,但你的发现,我也能感受到你内心“希望”在燃烧,虽然不能马上立刻解决,但你已经在路上,在向解决问题一步步靠近。在探索的过程中也许你会遇见未知的自己。
希望我的回答能对你有所帮助,如有疑问,欢迎私聊。