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喜欢上一个对象是当兵的女孩子五个月了,她...

喜欢上一个对象是当兵的女孩子五个月了,她一直把我当做非常好的挚友,我这段时间情绪波动非常大都与她相关,身边女同学总觉得我们不应该这样,因为她有时候分不清男女相处需要避免的事情,可我其实都懂我们已经发展到暧昧的地步了,一开始我还会安慰自己,只是朋友,教她怎么做好异地女友,如何和别人保持距离,可单独对我偶尔不会去避嫌,同吃一份面,枕着大腿睡觉,我也慢慢享受这一小段幸福时光,麻痹了自己,白天基本都黏在一起,可每当回到宿舍才清醒过来我们还只是朋友关系,她是有对象的人,让我经常陷入深思,一直伴随着的负罪感终于在7月1日这天爆发了,看着建党百年庆典,我对军人保持非常敬畏的心,想着她对象如果想到女朋友不在身边时被别的人这样对待,心理有多难受,影响他们原本的安稳,看着她送我的生日礼物,自己真的已经忍不了了,感觉自己一直在犯错,一直在当一个自己最讨厌的第三者,或许爱是自私的,我也很爱他,同样他们不过才认识在一起六个月,没比我早多久,不说感情多深,至少感情问题只能由他们自己造成,若是我造成的,那我会非常内疚的,现在的我已经不想和以前一样继续做着可能没意义的事情,是果断放弃,还是继续保持两年后放她回到他身边

得不到的执着  
马东炬的回答
马东炬心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者马东炬,很高兴能回答你的问题
看了你的信息,我感觉你们从普通朋友关系已经上升到了男女朋友暧昧的关系,但是想到她的男友是个军人,你的内心很内疚,觉得自己不应该这样做,可是不知道该怎么做,很焦虑,是这样吗?我看到你是一个很顾及他人,又无法控制自己情感,我也很理解你的感受,也希望得到咨询师的分析和帮助。首先看到你表达的这个信念,我看到了你是非常敬畏军人,跟这个女朋友相处的时候,你总会想到对方,你无法平静的接受你做一个类似于第三者这样的心情。是在理性和感性层面中当中发生了冲突,感受到你的内心已经不平静了,看时间你已经构成了一个一般的心理问题,问题的起因就是情感的困惑,问题的影响就是影响到了你的心情也影响了平时当中你自己的心态,让你不开心和压抑,我觉得这个问题你需要首先确定你自己对这个女孩的情感是什么样的,是在理性层面还是在感性层面,是不是已经构成了爱情的三要素?就是激情,亲密,和承诺,如果只是有承诺和喜欢,那还没有进入这种爱情的阶段,你是可以理性的控制,如果你们已经发展成了爱情关系,那这个问题你需要打开,去跟她共同讨论。这一点你有思考过吗?去讨论一下你们的关系她是怎么看你是怎么看?有没有矛盾之处呢?她需要你成为男朋友还是普通的朋友,她的定位是什么?你的定位是什么?这个矛盾点,你需要跟对方去沟通和交流,让她思考你们的关系是不是可以发展成为男女朋友,这样的话你遵循了本人的意见,你就不会这样内疚,也许有些事情不是我们一个人来面对和解决的,我也希望你能够静下心来把你的问题啊或把你的困惑跟咨询师聊一聊,咨询师会给你一个很好的方案,也会帮助你去面对这个困难,帮助您解决眼前这种情感的困扰,我也希望能让你意识到有的时候爱情需要我们有勇气去面对,我们如何去确定这段关系?如何去确定自己想要什么,让自己内心不断的去给自己力量才能继续走下去。在这个过程中,我还希望你能够学习一些情感方面的知识,对自己的恋爱和未来的情感发展会有更深的帮助,从而使得能够有重新的认识,不要活在内疚当中,爱不是一个人的,我希望你能够走出来。能学会表达爱,能够学会关注自己,爱自己,这样的爱也许会让你更开心。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问,欢迎私信。