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感情的事 遇到渣男 心理身体双重伤害 我...

感情的事 遇到渣男 心理身体双重伤害 我该怎么忘记

亦木小主  
王飞的回答
王飞心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王飞,既然是渣男,而且也受到了心理和生理的双重伤害,那说明这样的男人不值得你用心对待,所以分开是好事。
现在是已经分开了,毕竟双方有过一段时间的交往,所以心中有一些回忆是很正常的,现在要做的是如何从这段关系的阴影中走出来,首先你要相信一点,那就是他是渣男,但不是所有男的都是渣男,所以还是要相信爱情。其次是需要做一些事情,让自己尽量忙碌或者从之前的状态中剥离出来,让自己尽量少的去接触到前任的信息。另外去旅行,找朋友交谈也可以帮助你从之前的状态中走出来。
希望我的回答对你有所帮助。