每天都很不开心，在人多的地方很紧张，对任...

每天都很不开心，在人多的地方很紧张，对任何事情都没有兴趣，身边的朋友很少，很在意别人对自己的看法，也总想和每个人和平的相处，

笑嘻嘻的蔬菜圈 2021年07月08日 22:02 IP属地: 山东

李志亮的回答

李志亮心理咨询师 IP属地: 四川 2021年07月08日 22:12

我是壹点灵心理服务者李志亮。
看到你的描述，你现在的状态是做事提不起兴趣，在意别人的看法，总想和别人和平相处。这样的状态让你每天都很不开心。可以感觉到一直在这种状态下，确实十分难熬呢，过的好辛苦呢。我们能做出什么改变来改善现状呢？为什么对任何事情都提不起兴趣，为什么很在意别人的看法。这些现象对你来说意味着什么？安全感吗，和别人的链接吗？想想如果这样做了没有得到自己想要的结果，是不是方向错了，稍微“自我”一些好吗，单纯的做些让自己开心的事情。放松的事情。不要理会别人的看法，感受一下，自己会怎么样呢，或许你会发现一个新的世界，新的自己。迈出这一步，你会发现真的快乐。
感谢你的信任，希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私信。

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