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与小人同事相处

跟身边的同事相处久了,会有一些小人之心的同事针对我,而我一旦发现这些小人之心的同事,就无法掩饰自己的敌对情绪,例如看到厌恶的同事,不会去主动打招呼,虽然自己心里是不高兴的,也要表现自己开心的一面,不能让自己厌恶的同事觉得自己受他的影响。同时也会观察对方的行踪,对别人的行为太过关注。这样的生活太压抑

胧胧的奶茶  
李金凤的回答
李金凤心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李金凤。
是的,从你的描述中能感受你真实想法和感受的压抑。也能感受到知道自己的人际互动但又无法改变的痛苦和无助。
“一旦你发现小人之心的同事”,似乎打破了原有的关系,而变得不安全,你的行为受到了一些影响。曾经有过受到伤害的经历吗?
但凡被压抑的,都会寻求表达,希望被人看到和理解。能感受到你内心的渴望,渴望良好的人际关系,可能我们人际关系上遇到了一些困难,需要我们去探讨。
能说说你是怎么发现小人之心的同事?如果这个同事就在你面前,你想对他说些什么?你期望他会怎样回应你?
小人之心的同事,是只针对你还是对别人也这样?
感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助,如有疑问,欢迎私聊。