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性子太急,有没有什么办法,改掉急性子呢?

性子太急,有没有什么办法,改掉急性子呢?

落落大方的高岑  
李振的回答
李振心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李博。因为性子急,可能给自己造成了一些困扰,感受到你好像有些焦虑和痛苦。您多么希望能够改变这一点,我也非常理解您的心情。首先我想说性子急可能不仅给您带来困扰,它一定也给您带来了一些好处。所以我想邀请您想一想急性子给您带来了那些好处呢?
当我们能够正确看待急性子这件事,然后再去探究为什么会造成急性子。可能是家庭影响,也可能是自己成长经历中的有些事造成的,我们再进一步探究该怎么办。感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。