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我高三毕业了,在家坐等通知书,在家开始的...

我高三毕业了,在家坐等通知书,在家开始的时候每天玩手机,可一俩月过去了,我开始心慌,感觉自己太压抑什么都不想做,也没什么兴趣,对自己能干什么太迷茫,我学跳舞,唱歌,画画都没让我感兴趣,还是很无奈,感觉一天天都在混日子,我找不到在学校有目标有动力的感觉,还有我觉得自己变的吃顿,脑子不转,也不社交,我该怎么办啊?

苦心研究的昌燎  
李聪的回答
李聪心理咨询师

去了解这个世界吧,社会,文化,自然,专业的前景,想完成的事情。

可以打份工来了解社会,通过旅行,纪录片来了解人文和自然,想做的事情列个清单,从最简单的开始去完成。