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我其实知道他并不爱我 我也知道我和他肯定...

我其实知道他并不爱我 我也知道我和他肯定没有结果 但是心里还是空落落 我是不是很贱

匆匆的墨鱼  
钟颖珍的回答
钟颖珍心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。

您知道这个人不爱您,你们一起也是没有结果的,但当您面对现实时还是不由自主的产生落寞情绪,这也许是因为在您明知道结果的情况下,您的内心深处还是对你们的未来抱有一点点希望的,当这点点希望都被打破时心里有空落落的感觉是很正常的。能理解您这种爱而不得的痛苦。

对于很多改变不了的事实,我们总希望这件事不要发生,但因为现实是无法改变的,因为不能接纳现实事件给我们带来的伤害,也就产生了心理问题,接纳也是摆脱痛苦的前提,接纳现实只是一个痛苦,而不接纳会产生多个痛苦,如果真如您所说的那样,你们没有结果的话,建议学着去接纳这个事实。

希望我的回答对您能有所帮助,感谢您对我们的信任,如有疑问欢迎私聊。