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手上的事情太多,不知道该做哪样

每次手上的事情一多就容易慌,导致一件事情的时候心里一直担心着另一件事,老是想想还有好多事没有做,越想越慌

粼粼的山菡  
雷燕的回答
雷燕心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师。
每次事情一多就会慌乱,那么你在担心什么?