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看着才开的一大包药，心里面真的很难受。不知道我怎么才好受一点
您好！我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。 根据上面的描述，目前您或他人是不是生病了，正在吃药治疗的过程中，看到才开的一大包药，让您想到每天要吃这么多药，身体及生活各方面都受影响，您很想快点结束这一现状，但总是忍不住产各种担忧，在身体与内心的双重痛苦的相互影响下，身体的事件我们交给了药物，但您还想让自己内心好受一点，是这样吗？ 对于我们无法改变的事件，就如心理学【ABC理论】的理念所说的，其实让您烦恼的并非事情的本身，而是您对事情的看法。当您对事情的看法发生了改变，您的心态及情绪也会随之发生改变。如果您现在烦恼的事件是无法改变的，不妨尝试一下改变对事件的看法，或许会让您内心感受会变好很多。 希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对我们的信任，如有疑问欢迎私聊。
看着才开的一大包药，心里面真的很难受。不...
看着才开的一大包药，心里面真的很难受。不知道我怎么才好受一点
您好！我是壹点灵心理服务者钟颖珍。很高兴能回复您的问题。
根据上面的描述，目前您或他人是不是生病了，正在吃药治疗的过程中，看到才开的一大包药，让您想到每天要吃这么多药，身体及生活各方面都受影响，您很想快点结束这一现状，但总是忍不住产各种担忧，在身体与内心的双重痛苦的相互影响下，身体的事件我们交给了药物，但您还想让自己内心好受一点，是这样吗？
对于我们无法改变的事件，就如心理学【ABC理论】的理念所说的，其实让您烦恼的并非事情的本身，而是您对事情的看法。当您对事情的看法发生了改变，您的心态及情绪也会随之发生改变。如果您现在烦恼的事件是无法改变的，不妨尝试一下改变对事件的看法，或许会让您内心感受会变好很多。
希望我的回答对您能有所帮助，感谢您对我们的信任，如有疑问欢迎私聊。