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六岁父母离异,到现在十三年了,我跟父亲生...

六岁父母离异,到现在十三年了,我跟父亲生活,四年前,父亲找了一个新伴侣,带着一个比我小一岁的女儿,两年前春节期间,父亲给我看了他们的结婚证,并叫我改口叫“妈”,可我做不到,一个远离我十三年的“字”,我该怎么说出口

沫小希  
刘慧鸿的回答
刘慧鸿心理咨询师

你好!我是壹点灵心理咨询师刘慧鸿。我能感觉到你对称一个陌生女人为妈十分抗拒,即使她是父亲的伴侣。“妈”不仅是一个称呼,也代表着一种深刻、独有的情感联系。我想你也对接下来的生活感到紧张,关于如何和父亲、父亲的新伴侣相处,尤其是要面对父亲在家庭关系中对你的要求。我想你会感到需要许多被倾听、许多支持,以让你听见自己内心的声音、更有存在感和逐渐适应新的生活环境。
感谢你的信任,希望以上我的联想能对你有所帮助,如有疑问欢迎私信!