无尽头的浑噩状态

一个月都处于失眠状态中……
一会儿开心得喘不上气没过多久又有种想消失的冲动，连开心也分不清是真的开心，每天晚上都会想些不同的事情没一件是开心的，今晚又想起我死了以后没有轮回的消失在这个世界再也不会有重生的可能就好怕

笒 2021年08月06日 03:09 IP属地: 云南

厉莉的回答

厉莉心理咨询师 IP属地: 未知 2021年08月06日 11:40

您好！我是壹点灵心理服务者厉莉，很高兴能回答您的问题。

很多人在自己人生成长的过程中，都会遇到一些挫折或精神上的困顿迷茫，很自然的就容易生出您在文字中所描述的想法。不光是咱们普通老百姓，在古代很多人包括当时很厉害的哲人甚至国王也都有过类似的想法，同时更能理解一定是背后有不愿意被他人知道的原因才会让您产生了目前的心理状态。

如果一个人正处于幸福和极度的快乐之中，是不会考虑这个问题的，因为那时，幸福和快乐正是活着的最大目的，存在的最重要的价值和目标。但人的一生看似短暂，其实又很漫长，无论如何是不可能没有苦难只有幸福和平坦大道的。现实和事实告诉你我，人生更多的是充满了苦难和伤痛离别的回忆，由于要处理人与人、人与社会的复杂关系，我们的生活经常不可避免地会不如意。
人有思想、灵魂，有爱的能力，还有文化、文字语言，能判别，做选择，能传承和积累文明。当有了这些，当人从蒙昧中绽放出最开始的智慧火花，学会观察日月星辰，学会对这个世界或自己的人生发问，我们的生命便摆脱了“无”的低级状态，达到了至上的“有”状态。

人最宝贵的东西是生命，生命属于人只有一次，一个人的一生应该怎样度过由您自己决定。任何的不如意和不愉快都只是暂时的，在于您看待事物的角度和心态哟。长期失眠不利于身体健康，尽早调理生活作息，祝您开心每一天。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。