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和男朋友在一起五年,分开了,现在他有了新...

和男朋友在一起五年,分开了,现在他有了新的女朋友,控制不住去想他们过得多开心,很痛苦,有没有人有同样的问题,求相互倾诉,共同度过

慈祥的白鱼  
周会会的回答
周会会心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者周会会,很荣幸能回答你的问题。

从您的描述中,我理解的意思是和您在一起五年的男朋友跟您分手后有了新的女朋友,可是您还没放下他,常去想象他们在一起的开心画面,让您觉得很痛苦。您男朋友有新女友的事让你有受伤的感觉,觉得被辜负,您希望能找一位跟您一样有共同遭遇的人共度这段痛苦时光,您有这种想法是很正常的,我也曾失恋过,我记得我碰到类似事情的时候也是非常伤心难过,只是难过会让前男友有所改变吗?难过对我自己的价值是什么?除了难过还可以做些什么对我更有价值的事,如此可以以分手为课题,促进自己的成长。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。