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你忙我就不忙吗，我无语了 。我对老板说我有表嫂有侄子有侄女 ，老板不理解我
您好，我是壹点灵心理服务者周会会，很高兴能回答你的问题。 从您的描述中，我理解的意思是您老板误解您不忙，可能给您布置了超出您负荷的不合理的任务，您老板做的这件事情让你很气愤，让您觉得没有被尊重，您有这种感受是很正常的。 不管是谁，碰到类似事情的时候也是非常不愉快的。同样是老板不理解，有的人就不受这件事的影响，而有的人被影响得非常有负面情绪，为什么呢？影响我们情绪的是对事件的看法而非事件本身，只是老板理解我们是幸运，不理解我们也无需在意，毕竟不可能所有人都理解我们，您说对吗？“绝对化”式思维，可能在您生活其他方面也有体现，老师需要您做的是加强觉察，看看还有没有其他你“绝对”不允许发生而又无法避免的事。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
你忙我就不忙吗，我无语了 。我对老板说我...
你忙我就不忙吗，我无语了 。我对老板说我有表嫂有侄子有侄女 ，老板不理解我
您好，我是壹点灵心理服务者周会会，很高兴能回答你的问题。
从您的描述中，我理解的意思是您老板误解您不忙，可能给您布置了超出您负荷的不合理的任务，您老板做的这件事情让你很气愤，让您觉得没有被尊重，您有这种感受是很正常的。
不管是谁，碰到类似事情的时候也是非常不愉快的。同样是老板不理解，有的人就不受这件事的影响，而有的人被影响得非常有负面情绪，为什么呢？影响我们情绪的是对事件的看法而非事件本身，只是老板理解我们是幸运，不理解我们也无需在意，毕竟不可能所有人都理解我们，您说对吗？“绝对化”式思维，可能在您生活其他方面也有体现，老师需要您做的是加强觉察，看看还有没有其他你“绝对”不允许发生而又无法避免的事。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。