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我觉得自己是个高敏感的人。 ...

我觉得自己是个高敏感的人。
别人随便发的说说,朋友圈,或者是微博,只要写得不是特别具体,我就会对号入座,猜测说的会不会是我。这样实在是太累了!

要开心起来呀  
李金凤的回答
李金凤心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李金凤。
我在想是个怎样的人会这般在意别人的话,如果我是你那个在意的别人,那我会感觉很幸福,因为你在用你的生命和能量在关注着我,不管是好的还得不好的。
你这么在意别人,那你也可能希望别人在意你,就像你会对号入座,和你有关。你希望别人看到你什么?
当然,如果被别人在背后说自己的不好,每个人的感觉都会不好不舒服,但这种感觉之后你会怎么应对呢?
你对号入座,猜测的,自然有你的道理,能举个例子吗?你看到了什么会让你这样想?
感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助,如有疑问欢迎私聊。