壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

失眠

晚上经常睡不着,要是睡着,前提也得是胡思乱想之后,才能睡觉,睡前必须想事情。感觉自己是让大脑累睡着似的。

失落感  
周奕蓉的回答
周奕蓉心理咨询师

这是入睡困难。你有很多担心的事情吗,可以说来听听。