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老公在我患有抑郁症期间精神出轨后被我发现...

老公在我患有抑郁症期间精神出轨后被我发现了,两个人网络聊天,互赠礼物,时间半年左右,我发现后老公也表示要断绝来往,也当着我的面删除了一切联系方式,我们生活并不富裕,因为以前老公做生意失败还负债累累,平时我比较节俭,老公虽然知错悔改,老公也表示其实他自己早就想收回来,但是最后两次购物都在八月份,也就是我发现的前一周,我不能接受这一切,不能接受他给人家买礼物,不能接受他在我生病期间做出这样的事,每每想起自己就泪流满面,自己做出自杀自残的行为!离婚又放不下孩子,我从来没想着这样的事会发生在老公的身上,也许是我太相信他了吧!不知道该怎么办?

昂昂不动的昊磊  
厉莉的回答
厉莉心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者厉莉,很高兴能回答您的问题。

在您抑郁期间发现老公精神出轨,这种现实生活的打击和刺激,对一个人的精神肯定会带来一定程度的创伤的,即便是心理素质比较过硬的人,也是容易受伤害的。非常理解并对您能做出冷静的处理方式点赞。建议您还是要调整好心态,不要因此而加重自己的症状,不妨换个角度想想:他还留在您身边说明他还是在乎您和这个家,做好自己,用自己的魅力征服他,适当给自己的爱人一定的空间,让他体会到你对他的爱是宽容、大度的,而不是占有,对自己有信心的同时,让他感觉到您对他的爱真诚、可靠、不可侵犯。多与老公交流,多角度分析他精神出轨的原因,并和他沟通自己的感受和看法来了解老公真实需求。

感谢您的信任,希望的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。