恐惧看别人眼睛 初三时被一个男生追求,用手机偷拍过照片,那一年断断续续被发现好几次偷拍,还被找上家门过,很害怕他这种行为,不太懂感情,也不太会处理,这一年的情绪很崩溃,甚至想退学,在那期间又发现以前喜欢过我的一个男生在窗上看我,情绪就有点失控,之后做了一些冲动的举动,导致心态失衡,之后上了高中那种感觉一直没散,对待异性有轻微警戒,很敏感,有时候看人就盯着看几下,但其实自己很不舒服,好像不受自己控制,情绪波动很大,影响了学业也因此收到过别人针对,我该怎么克服这障碍呢?甚至对看老师都有点抵触
恐惧看别人眼睛
初三时被一个男生追求,用手机偷拍过照片,那一年断断续续被发现好几次偷拍,还被找上家门过,很害怕他这种行为,不太懂感情,也不太会处理,这一年的情绪很崩溃,甚至想退学,在那期间又发现以前喜欢过我的一个男生在窗上看我,情绪就有点失控,之后做了一些冲动的举动,导致心态失衡,之后上了高中那种感觉一直没散,对待异性有轻微警戒,很敏感,有时候看人就盯着看几下,但其实自己很不舒服,好像不受自己控制,情绪波动很大,影响了学业也因此收到过别人针对,我该怎么克服这障碍呢?甚至对看老师都有点抵触
漂亮优秀的女生被关注被追求是最自然不过的事情。是什么原因让你有焦虑和害怕的情绪呢?错误认知背后的原因需要探讨一下哦。