专业的心理服务
平台承诺 免费退改
初三时被一个男生追求,用手机偷拍过照片,那一年断断续续被发现好几次偷拍,还被找上家门过,很害怕他这种行为,不太懂感情,也不太会处理,这一年的情绪很崩溃,甚至想退学,在那期间又发现以前喜欢过我的一个男生在窗上看我,情绪就有点失控,之后做了一些冲动的举动,导致心态失衡,之后上了高中那种感觉一直没散,对待异性有轻微警戒,很敏感,有时候看人就盯着看几下,但其实自己很不舒服,好像不受自己控制,情绪波动很大,影响了学业也因此收到过别人针对,我该怎么克服这障碍呢?甚至对看老师都有点抵触
现在你多大了呢?
感到这件事对你产生的比较大的阴影
18岁了还在上学,这件事每天都影响我,睡眠也很差
因为特别的事件,再加上你对于被人喜欢有些不合理的认知,所以你会焦虑,会联想到很多,所以有了特别的体验,于是你的情况就泛化到了不敢看眼睛,需要找到根本问题去处理!
起初被告白只是有点尴尬,没有机会,之后被偷拍就心理不舒服,
被告白你不觉得你有吸引力吗?被偷拍说明你被关注了,明星才会被关注的,这是一种焦点哦,换个角度想想试试吧!
老师,我试过,
结果怎么样?
我稍稍有一点能感觉到你的经历,你可以私聊我!
漂亮优秀的女生被关注被追求是最自然不过的事情。是什么原因让你有焦虑和害怕的情绪呢?错误认知背后的原因需要探讨一下哦。
18岁的花季少女陷入对异性的害怕,这与你的成长经历有关,如果你相信我,可私聊好吗?孩子。
或许初三那个男生追求你的时候,他采取的办法不太合适,对你产生了伤害。这有可能影响到了你日后的生活。
我想我们可以一起来谈谈那段经历,回头再重走一遍这个过程,看看能否疗愈你的伤痛。
经历的事情,对你的心理产生了影响,影响到你的学习,形成了认知偏差,需要调整这种认知思维模式,进而改变现状。