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好累，每天睡觉都是会醒了两三次，我也在焦虑未来，会自己
听你说“好累”的时候，我好像能看见你背着无形的行囊在黑夜的迷雾里走路呢——连影子都被路灯拉得老长，每一步都像踩在棉花上。你愿意和我聊聊最近一个月里，最让你觉得“撑不住”的那个瞬间吗？比如某天下班回家，发现钥匙忘在办公室的那一刻，心里突然涌上来的情绪是什么呀？ 有时候我们的疲惫，就像手机后台偷偷运行的程序，看似没打开什么应用，电量却悄悄溜走了呢。
最近，我也有晚上醒来两次的情况，因为生活中的一些事情让我思考，没有找到一个方法，感到焦虑。 你睡觉醒来两三次是什么情况，当下和未来的什么事情让你难办，让你感受到很累，需要找到问题及产生问题的原因，及对策，慢慢来解决，来调整好自己的情绪。欢迎交流，我系心理咨询师，社会工作师，谢谢
听你说“好累”的时候，我好像能看见你背着无形的行囊在黑夜的迷雾里走路呢——连影子都被路灯拉得老长，每一步都像踩在棉花上。你愿意和我聊聊最近一个月里，最让你觉得“撑不住”的那个瞬间吗？比如某天下班回家，发现钥匙忘在办公室的那一刻，心里突然涌上来的情绪是什么呀？
有时候我们的疲惫，就像手机后台偷偷运行的程序，看似没打开什么应用，电量却悄悄溜走了呢。