壹点灵

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我钻进一个思想漩涡里出不来了,十几年都没...

我钻进一个思想漩涡里出不来了,十几年都没办法让自己出来。就是我好想成为别人的唯一,这个唯一不是真正的只有一个的意思,而是我想成为别人心中那个唯一的,不可缺少,也不能替代的人。我知道这不可能,这种想法也是不好的,但是我就是想要一个你把我当最重要的人,我也把你当最重要的人的人,我知道不对,但我就是想……就是钻进去出不来了……看见别人和他们的朋友在一起玩就掉进这个思想漩涡中出不来

ydl202003201104433  
陈欢的回答
陈欢心理咨询师

你好,我是壹点灵的心理服务者陈欢。

你始终有一个想和另一个人建立一个,彼此是对方唯一的想法。但你也明确的知道,这种想法好像不太现实。特别是在看见其他人玩的很好的时候,这种想法特别强烈。

我能感觉到如果自己特别在乎的一个朋友,和别人玩的很好的时候,自己心理会有一些不舒服。嫉妒,生气和失望,这些感觉也许你也会有吧。其实每个人多多少少都有这样的感觉,所以你也不用过多的责怪自己。

不知道,你是最近碰到什么事情,让你有感而发,来这里说说?曾经找到过这种,相互能成为唯一的人吗?当好朋友和别人玩得好的时候,你会是什么感觉呢?之后,你会怎么做呢?

对于你明明知道不现实,但就总是在这种想法里出不来,我有2个想法给你说说。
第一:想找到彼此的唯一,让我联想到了孩子和妈妈的关系。孩子期望妈妈眼里只有自己,只有妈妈能满足我所有的需要。但随着我们慢慢长大,离开妈妈以后,虽然我们理智上知道,现实生活中已经不能得到那些东西了,但原来的那些潜意识的欲望保留了下来。

第二,你想找到彼此的唯一,其实潜意识里是想找到,另一个你自己。一个和自己一样的人是最符合你要求里的那个人。这可能也代表着,在你的心中,你有一个理想的自己的形象,但现实中达不到。

当然,这都只是猜测,如果你想深入的探讨,可以找个咨询师去聊一聊。

有几个问题,你也可以自己想一想。这种想法,对你的生活有多大的影响吗?有什么时候,你是没有掉进这个想法的?如果就是找不到那样一个人,带着这个想法去生活可以吗?

感谢你对平台的信任,希望我的回答对你有些帮助。如有疑问,欢迎私信。