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患抑郁症不治疗，可以让它自己恢复吗？目前对生活影响不大，只是有时候心情低落
您好您好，我是壹点灵心理服务者王永芳，很高兴和您交流。 首先要确认一下，是去医院做检查了吗？如果是轻度抑郁，结合医生的建议，适当的自己调整，同时建议找一个适合自己的心理咨询师，一起结合，加油，祝您越来越好。 感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。
抑郁症可以自己恢复吗
患抑郁症不治疗，可以让它自己恢复吗？目前对生活影响不大，只是有时候心情低落
您好您好，我是壹点灵心理服务者王永芳，很高兴和您交流。
首先要确认一下，是去医院做检查了吗？如果是轻度抑郁，结合医生的建议，适当的自己调整，同时建议找一个适合自己的心理咨询师，一起结合，加油，祝您越来越好。
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。