200元/节起
王永芳

王永芳

今天 11:50 可约
200元/节起

CBT认知行为取向 | 心理咨询2年长程受训 | 中级心理咨询师

潍坊·奎文区

视频

547 小时 个案时长
6 从业年限
914 小时 受训时长
70 小时 督导时长
5.0 咨询感受
可约时间 北京时间
2026年6月

个人简介

中国科学院心理研究所培训

壹点灵中级心理咨询师

2019年4月份参加湖北省心协举办的《网络心理咨询师》培训

2020年7月份参加贺岭峰博士的《整合心理学课程》

2021年参加了郭召良博士的《认知行为疗法基础班》《CBT案例分析基础班》《认知行为疗法进阶班》《CBT案例分析进阶班》《CBT会谈技能实操》

咨询师寄语: 温暖而有力的爱着你 我们一起加油

擅长方向

领域

恋爱冲突 厌学问题 亲子冲突 婚外关系困扰

人群

青少年咨询 伴侣咨询 成人个体咨询 家庭咨询

擅长服务

关系改善 情感分析 情感陪伴 情绪疏导 离婚指导

语言

普通话

督导流派

认知行为疗法 精神分析(动力学) 婚姻与家庭治疗

流派

认知行为疗法

风格

赋能 真实 温和而真诚 沉稳 温暖

温暖 抱持 热情服务

资质与受训

资质 社会心理师 | 中级心理咨询师
学历 大专
长程 2项培训,累计393+小时
  1. 心理咨询师2年培养项目·攀登计划
  2. 攀登计划执业心理咨询师培养计划
短程 10项培训,累计521小时
  1. 《徐凯文亲授》咨询伦理200问
  2. 标准认知行为疗法高级班《CBT心理咨询顶层设计》
  3. 心理评估与诊断:CBT视角 第1期
  4. CBT会谈技能实操进阶课程
  5. CBT会谈技能实操课程
  6. CBT案例分析进阶班
  7. 认知行为疗法进阶
  8. CBT案例分析基础班
  9. 认知行为疗法基础班
  10. 整合心理学课程

咨询感受

来访印象

快**
快** 情感困惑
无论是线上还是线下,我都做过心理咨询。本来在拨通之前,会觉得已经很晚了,咨询师的状态不一定很好,但跟王老师畅聊的体验特别好,自己之前从未意识到的问题,在带领下,有启发我重新思考。聊天过程中,我数次闭上眼睛,聆听者咨询师的声音,慢慢的发掘自己的内心。希望每一位看到这条评价的朋友们,可以鼓起勇气寻找心理治疗的帮助,人生没什么过不去的。感谢王永芳老师🙏
出**
出** 恋爱压力
心血来潮写一篇评价吧,与其说评价不如说在老师的帮助下我的成长。又过去了几个月,已经26年了,我也越来越自信啦,我慢慢找到回了自我。 我结婚很早,大学毕业就结婚了,结婚后我来了我老公工作的地方了,这里很穷,是一个村里,离市区要60公里吧,来这之后工作一直不顺利,然后我就不想去上班了,就一直呆在家里,在这里我的世界只剩下我对象了,我关注他的一举一动,我关注他对我的态度,他的表情,抠他说话的字眼,生怕他对我不满,因为他对我不满我会觉得我这个人不好,我所有的价值都放在对方身上。这其实是一种迷失自我的表现,但我不知道,我们发生了很多争吵………我们很爱但又感觉很痛苦,然后我们来找老师做咨询,我跟老师说我暂时不想去工作,因为这边工作真的不好,村里能有啥工作,我喜欢跳舞,老师很开心的说跳舞是一个很棒的选择,我去报了舞蹈班,开始我也不相信我自己,好几次咨询我都问老师,我真的可以做好这件事情吗,老师每次都坚定的跟我说“桃子,我相信你,你可以的。”在我自己都不信任自己的时候,老师发自己内心的相信我可以做到,相信是有力量的,这股力量我感受到了。然后我就认真的去上课,去练习,去根据自己的情况调整自己的练习计划。在学了两个多月的时候遇上了跨年演出,老师邀请了我去参加演出,我感受到了老师对我的肯定,演出很顺利,比我想的要顺利,尤其观众的赞可让我更有自信啦,老公也夸我很棒,我特别开心。 然后我现在把60%放到了自己身上,去研究自己怎么能进步,怎么能更美,研究自己喜欢看些什么书,研究自己喜欢什么,未来可以做些什么。40%的精力放到我们的关系以及其他事情上,然后我发现我们的关系变的更好了!现在再回头看,我发现那时候的自己丢了自我,自己价值的评判很单一以及完全依赖老公,人很焦虑。之前那种状态,我更像是一颗围绕着对方转的卫星,而现在我正在慢慢修建属于自己的轨道和引力的星球。未来哪怕不跳舞了,我也会找一份工作做,或者经营一点什么,一定要把很多注意力放在自己身上!谢谢老师鼓励我学习舞蹈,谢谢老师那么相信我,没有老师我可能不会这么找回自己,未来继续成长,加油吧! 我一点不后悔自己和老公结婚,这就是我想要的。在婚姻里我不断成长变得更成熟更完整,还完成了很多我小时候没达成的愿望,足矣。至于之前失去自我,我觉得是我成长的必修课,因为我经历和依恋关系就导致了我容易有这种情况,现在这个课题慢慢解开了,我很开心!
出**
出** 恋爱压力
从一开始做的婚姻咨询再到个人成长咨询 ,我的感受是我的情绪稳定了很多,我学会了转念,因为我知道了人的能力是有大小的,每个人都是有局限性的,所以我对伴侣,亲人,甚至陌生人都更加包容。这也让我跟我对象的关系越来越好,越来越健康,我们都在慢慢学习去看见对方这个人,他的需求和脆弱。慢慢学习更健康的沟通方式。 还有就是关于原生家庭的问题。我不在把父母看成无所不能的了,我和他们都是平等的,我看到了他们能力有限,看到他们爱有限,最重要的是我发现了我的爸爸妈妈没有不爱我🥹🥺,只是他们的爱可能只有一碗水,所以给我的也只有一杯。我也看到了不同的爱的方式,我不再觉得他们不×××,就是不爱我,爱有很多方式,他们的方式就是笨拙的关心我冷不冷,饿不饿,有没有人欺负我,就是在我放假回家是给我做很多好吃的。我也看到了妈妈她过得好像并不好……现在我对妈妈,除了烦还有了一丝怜悯吧,同为女性,我希望她过得幸福一些吧。 其实在我知道他们没有能力给我“理想中的爱”的时候,我并不难过,我反而觉得开心和解脱。因为我在也不用期望他们给我爱和关注了,其实我感觉我的这个创伤好了一大半了。接下来继续个人探索吧!

特殊约定

取消约定

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如需变更或取消预约,需提前24小时与咨询师协商。

延迟约定

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如没有提前24小时告知情况,爽约或迟到10分钟以上,则默认当次咨询已经完成。其他不可抗力因素,请联系平台客服。

咨询须知

  1. 咨询为预约服务,您可选择咨询师可约时段下单,每次咨询50分钟或60分钟。
  2. 订单支付成功后,您的预约需咨询师确认是否接受,确认后将短信通知您。
  3. 咨询方式有面对面、视频、电话、文字四种,具体以咨询师展示的可选方式为准。
  4. 因不可抗力因素变更时间或取消咨询预约,请提前24小时告知咨询师。

公益解答

公益解答

老公长期不在家出轨了怎么办

您好,我是壹点灵心理服务者王永芳,很高兴能回复您的问题。 从您的描述中获得,您是一位刚生完宝宝的全职太太对吗?老公常年在外地工作,陪伴你的时间很少,自己一个人带孩子挺累的而且还很孤独,所以就经常于网友聊天,慢慢的您觉得网友太关心太懂您了,你们就见面然后进一步发展。能理解你做为一位女性,带孩子是一件很辛苦的事情,老公又不在家,帮不上你的忙,有个人能关心你和你聊天,懂你带孩子的辛苦,无论在精神上还是感情上都填补了老公的缺失,所以当你出现了关系之外的事情也是可以理解的。 感受到了您当下的担心 懊恼和无助,现在您想断了这个关系,害怕老公知道对吗?同时也为了家庭的和谐发展。假如老公没有发现,您就没有必要让他知道这件事,自己慢慢消化,慢慢的走出来。 自己给自己定好未来想要的生活状态,多跟老公视频沟通互动,让老公见证孩子的成长,让他知道你的辛苦,表达出你的孤独,这个家需要他,相信你会走出来的,祝你幸福。 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

晾男人一定要忍住

您好,我是壹点灵心理服务者王永芳,很高兴能回复您的问题。 从您的描述中获得,您跟老公吵架然后去闺蜜家住了几天,老公还没找你,您觉得晾着老公,先服软就输了对吗?做为女人这样做是对的。 同时也需要考虑的问题是,假如他一直不找你,你会一直住闺蜜家吗?家里有些事情会不会因此有损失呢?有孩子的话,孩子会不会受影响,其实夫妻关系,没有对错,不分输赢,重要的是对彼此的理解和包容,尊重和体贴,这样才能夫妻和睦,走的更远,夫妻相处不可能没有冲突,发生冲突,冷战和冷暴力是解决不了问题的,学会沟通,才能解决问题。 感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。

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