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我是抑郁了吗?

我15岁,母亲在我过了一个生日的时候不要我了。小时候在姑姑家住。姑姑和姐姐对我也不好,姐姐经常让我罚站,父亲也经常打我,现在我姑姑也经常骂我。我父亲不经常打我了,上小学的时候同学也有时候欺负我。留下很多阴影,家里还有一个残疾的爷爷,完全不能动,现在我心情感觉特别失落,常常因为一点点事情生气/哭泣,白天我看起来很开心。但是晚上莫名其妙想哭,我常常想我死了多好,我没有出生多好,自残过,有想死的念头。但是放不下爷爷我的情绪常常不稳定,感觉自己很没用,吃饭有的时候可以吃很多,有的时候一点也不想吃,看着很恶心,我感觉别人都很讨厌我,不想跟别人聊天,感觉自己很懒惰,常常做噩梦。莫名其妙感到害怕,身体有时好像不受我的控制,不喜欢外出,对未来也没有期望

终.  
王永芳的回答
王永芳心理咨询师

尝试把情绪外化出去,对外攻击,找个地方呐喊出来也可以

王永芳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王永芳,很高兴和您交流。
从您的描述中感受到了您的无助,您的委屈,您的恐惧,可能因为妈妈在你很小的时候就不要你了,姑姑和姐姐也对你不好,父亲也经常打你,上小学又被同学欺负,这些原因现在已经影响到了你的生活状态,没有地方发泄就攻击自己,感觉爷爷是你的希望对吗?
是啊,我们没有办法改变我们的命,但是我们可以改变自己的运呀,现在已经15岁了,有自己的认知,有自己的想法,可以找到社会支持系统,比如老师,平台的咨询师,还有同学,不要自己扛着,去创造属于你自己的人生,不为任何人,只为你自己,加油,你可以的。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信哦。