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为什么喜欢下雨心情会变好

别人都是下雨天影响心情,我却是下雨天心情会变好,这是怎么回事?

和蔼的和美  
申林翠的回答
申林翠心理咨询师

您好!
我是壹点灵心理服务者申林翠。
您提到,别人在下雨天影响心情,您却在下雨天心情会变好,您想知道是什么原因,对吧?
心理学有一个ABC理论,它是合理情绪疗法的核心理论,其主要观点强调情绪或不良行为并非由外部诱发事件本身所引起,而是由于个体对这些事件的评价和解释造成的。不同的人对下雨这一事件有不同的认知和评价,自然产生不同的心情。比如:有人赶着上班,遇到下雨天受阻,自然影响心情;农民看到下雨,想着久旱的庄家逢甘霖,心情自然愉悦。您在下雨天心情会变好,心里在想什么呢?
感谢您的信任,希望我的回答对您有所帮助,如有疑问,欢迎私聊。