27岁女好迷茫 单身,沪漂,感情觉得单着挺好,想找又不甘于现实。生活上没什么热情,佛性,对什么都提不起兴趣,有兴趣也超不过三分钟。工作没职业规划,找不到方向,也不知如何选择。城市,既不想回老家又没打算在上海定居。整天都觉得疲惫很累,宅着不想动也不想思考。我好像没救了。
27岁女好迷茫
单身,沪漂,感情觉得单着挺好,想找又不甘于现实。生活上没什么热情,佛性,对什么都提不起兴趣,有兴趣也超不过三分钟。工作没职业规划,找不到方向,也不知如何选择。城市,既不想回老家又没打算在上海定居。整天都觉得疲惫很累,宅着不想动也不想思考。我好像没救了。
您好,我是壹点灵心理服务者任金凤
你单身,沪漂,感情觉得单着挺好,想找又不甘于现实。生活上没什么热情,佛性,对什么都提不起兴趣。工作没职业规划,找不到方向。城市,既不想回老家又没打算在上海定居。
能感觉到你有一点迷茫,你整天都觉得疲惫很累,宅着不想动也不想思考。
我不知道是不是成长过程中受到过创伤,或者仅仅是最近太累了,你需要休息,你觉察到了自己的状态,内心里有一颗改变的种子,在生根发芽。
首先,累了就好好休息一下,多做些自己喜欢的事,比如瑜伽冥想、运动看书、或者听听音乐,好好爱自己。其次,认真觉察,看看发生了什么,自己的需求又是什么,看见自己,改变就会慢慢发生,也可以寻求专业心理咨询师的陪伴和帮助。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。