性格问题，不自信

从小见证了，父母吵架，爸爸打妈妈等，之后便喜欢独处，没什么朋友，小学之后数学不好的我遭到妈妈的骂，骂我怎怎么讲都不会，导致我更加不会，更加自卑，
之后父母离异那我带到别的城市，我也没啥朋友，然后我妈当着别人的面骂我，我又怕妈妈说我咋不懂然后说我，便不懂装懂，旁边有好多朋友看我哭。然后，学习遇到了挫折，我选择了逃避去打游戏麻痹自己。
慢慢我便知道了学习的重要性，努力学习，但我性格就有许多不足，非常没有自信心，觉得自己比别人差，不敢和别人主动交流，提问题，怕惹别人不开心，如果得罪别人或者有烦心事晚上就会睡不着很苦恼，并且有什么机会都不敢争取，，，，我现在想改变我的不足但感觉很无助