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情感问题失恋

我和前男友在一起10个月了,最亲密的关系也发生了,我是个很保守的人,但他当时答应我了,也要负责,可是后来一直吵架他觉得我们不合适,很压抑,不想在一起了,不知道为什么坚持不下去,我们甚至恶语相向,分手后做了一个告别,可是十天内他就有了对象,告诉我说感情不是用时间衡量的,我目前不知道该怎么走出来,对生活失去了积极的态度,但是我每天需要在父母面前装正常,我不想再继续这样下去了。请问我该怎么办。

淙淙的君子兰  
李金凤的回答
李金凤心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务者李金凤。分手、告别,在你内心里这段关系似乎并没有结束。你说你是一个很保守的人,和男友有最亲密的关系,可能你在表达你对这段感情曾经的投入和付出,这是对其他人没有的感情。这也就能理解你现在的痛苦,虽然男友这个人不在,但在内心里他还在,还和他在一起。
你可能走在一段艰难、黑暗的路上,痛苦无力渴求帮助,也许是你人生的一段至暗时刻,你一个人不能解决的时候,别忘找个人或心理咨询师说说