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最近压力好大,哭也不能哭笑也不能笑,家里...

最近压力好大,哭也不能哭笑也不能笑,家里人又一直碎碎念,好烦,成宿成宿的睡不着,第二天又要被念紧箍咒我真的不知道怎么办我感觉特别压抑

飞黄腾达的茯苓  
王兆芳的回答
王兆芳心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者王兆芳,很高兴回复你的信息:
你用“紧箍咒”来形容,有一种求生不得求死不能的感觉,就得这样忍受着,确实让人感觉很难受……