我是开学第二天晚上睡不着觉然后就一直睡不...

我是开学第二天晚上睡不着觉然后就一直睡不着，很困很想睡觉但是就是睡不着，我很焦虑就去找异地的男朋友，一开始也没睡着后来就睡着了，然后回来之后还是睡不着，实在没办法就回家了请了几天假，在家睡的挺好的，但是一回学校又睡不着了，这是为啥呀，是开学焦虑吗，我该怎么办，也不能退学呀