我心情不好时会闷闷的，不想说话，但其实，... 我心情不好时会闷闷的，不想说话，但其实，还是会渴望有人安慰，还是会渴望有朋友的感觉，或许是一个人，太久了 还是会好怀念，以前有朋友的时候 突然觉得好委屈啊，现实中，没有一个人懂我，买的衣服也偷偷穿，其实也不自由，我知道自己不好看，但我怕在别人眼里听到不好的评价，我会难过很久，至少，自欺欺人的话，我会觉得，是好看的 人是不是都会很矛盾啊，明明习惯了沉浸在自己的世界里，却又很害怕孤独
我心情不好时会闷闷的，不想说话，但其实，...
我心情不好时会闷闷的，不想说话，但其实，还是会渴望有人安慰，还是会渴望有朋友的感觉，或许是一个人，太久了
还是会好怀念，以前有朋友的时候
突然觉得好委屈啊，现实中，没有一个人懂我，买的衣服也偷偷穿，其实也不自由，我知道自己不好看，但我怕在别人眼里听到不好的评价，我会难过很久，至少，自欺欺人的话，我会觉得，是好看的
人是不是都会很矛盾啊，明明习惯了沉浸在自己的世界里，却又很害怕孤独
你好，我是壹点灵心理咨询师王飞。
可以看出来你是一个表现的有些内向，平时没有很多人际互动，朋友不多，沉浸在自己的世界里，但是自己内心又是渴望有朋友，希望有人安慰的人，所以内心充满矛盾，是这样的吗？
我们人类是群居动物，这是我们在进化的过程中形成的，因为在原始社会，人类在大自然和其他东西面前很渺小，只有形成群体，才会让自己获得更多生存的机会，所以形成群体和社会，保存了自己，发展了社会。所以决定了我们需要和别人产生互动，必要的人际关系是无法避免的。但是我们又担心在群体中受到来自群体的伤害，被嘲笑，被指责，不被认可等等，所以我们又想要逃离群体，有自己独立的空间和时间，这样我们就又会体验到孤独。
我们就是这样一个想有交往，但内心孤独的复杂体。重要的是如何平衡这样的关系，单纯的孤独是无法忍受的，但是过度的交往又容易失去独立。所以遵循内心的想法，自己到底是需要一个什么样的的生活状态，当你明确了自己的想法时，你就能知道自己该怎么做了。
如有需要欢迎私聊。希望我的回答对你有所帮助。