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低自尊、缺乏安全感

本人31岁、已婚、工作稳定,我老是很在意别人同事或者朋友对我好不好,有没有在人多的场合给我面子,有没有在微信上给我点赞,在微信上,我周围的人谁给谁点赞了、评论了我都很在意,延伸到生活中也是谁对谁赏识、夸赞或者她们表现得很要好的时候我就很嫉妒很没有安全感,很想别人也赏识我、夸赞我、奉承我、对我也好,我在网上咨询过,专家说这与我成长、教育的环境有关,缺乏安全感、低自尊的表现,童年成长停留在某一层面,可以通过自我成长解决这个问题,就是找到靠谱的专家制定治疗计划方案再成长一遍,我都31岁了,这种改变能实现吗?哪里找这样靠谱的心理专家进行心理咨询?

薇儿  
陈漫的回答
陈漫心理咨询师

只要你愿意,改变可以在任何时间内发生,不被赞赏的过去,恰好为我们留下了一个可供修通的空间。平台上很多老师都是可以给到你相应的支持的,祝福你!