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之前有很严重的依赖心理,依赖家人、依赖朋...

之前有很严重的依赖心理,依赖家人、依赖朋友或是恋人,几次遭遇我所认为的“背叛”后,信任体系崩塌了,在经历了好几段所谓的“孤独”之后,真的就越来越希望自己成为一个人了。
但又十分矛盾地期盼,有值得信任的人出现,同时又非常惧怕信任一个人之后让自己受伤或是失望。

亭亭玉立的晗昱  
王飞的回答
王飞心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师王飞。

从你的描述来看,你曾经有严重的依赖心理,但是也经历了背叛,让自己的信任体系崩塌了,就觉得自己孤独也是很好的,不需要交往,但是内心又渴望有可以信任的人出现,这种矛盾的心理老师很能理解!

我们作为一个人,有动物性和社会性双重属性,动物性要求我们是群居动物,需要彼此依靠才可以生存和发展,社会性要求我们要彼此沟通,协作,分工,所以我们要有必要的交往,但是我们在交往中往往会收到同类的伤害,开始又害怕同类,从而让自己变的孤独从而来保护自己。

所以其实我们很多人都会面临和你一样的选择:如何更好的平衡社会交往和独处的关系。所以你要具体问题具体分析,要保持自己的独立和孤独,但是也要看到有出现可以信任的人的话,要勇于面对和改变!

如有需要欢迎私聊。希望我的回答对你有所帮助。