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开心不起来,不知道活着有什么意义,就应付...

开心不起来,不知道活着有什么意义,就应付凑合地活着,情感淡漠,没有快乐。。

面如冠玉的善瑞  
刘玉茹的回答
刘玉茹心理咨询师

您好!我是壹点灵心理服务者刘玉茹,很高兴能回答您的问题。
见您的文字,感受到您情绪的低落,但同时,能把你的心情描述出来,说明您也有自助的欲望,成长的动力!
你说你凑合的活着,感受到您生活有点艰难,情感上也缺少支持,心情似乎也很灰暗。生活不易。

但您仍能坚强的生活,并且还在寻找生活的意义,真诚地为你点赞。
能不能说一说是什么让您生活很沮丧,开心不起来; 能不能谈一谈您目前的生活状况及生活的动力。能不能说一说你的家庭;你的学习,你的朋友,你的工作。平日里有没有值得你开心的事,开心的人。
在日常生活,学习或工作中,特别是家庭中有没有被需要的感觉。有没有关爱小动物,有没有欣赏自然风光,有没有助人或自助。也许在不经意中我们的生活就被赋予了意义。
感您的信任,希望我的回答能帮助到您,如有疑问,请私聊。