朋友消极时我该怎么办 大家都希望自己的伙伴是积极的，可每个人都有消极的一面，当我消极时，我的伙伴不会安慰我，其实我不太希望她跟周围人在我如此down的情况下说说笑笑，我本身一失落就会容易头痛。在她消极的时候，我很容易被代入进去，（也可能是我们之间的方式就这样，我们都不会太会表达，都不懂得安慰，所以很多时候我们是想自己一个人安静，但是当你给她安静的时候，她的周围人会在旁边想要带动她，我一方面感觉她们好吵，一方面看到她为了维持和平回应的样子感觉不太好受，可是她好像真的被带好了，就好尴尬，不知道的还以为我们生气了） 可能是因为我们太熟悉了 ，
朋友消极时我该怎么办
大家都希望自己的伙伴是积极的，可每个人都有消极的一面，当我消极时，我的伙伴不会安慰我，其实我不太希望她跟周围人在我如此down的情况下说说笑笑，我本身一失落就会容易头痛。在她消极的时候，我很容易被代入进去，（也可能是我们之间的方式就这样，我们都不会太会表达，都不懂得安慰，所以很多时候我们是想自己一个人安静，但是当你给她安静的时候，她的周围人会在旁边想要带动她，我一方面感觉她们好吵，一方面看到她为了维持和平回应的样子感觉不太好受，可是她好像真的被带好了，就好尴尬，不知道的还以为我们生气了）
可能是因为我们太熟悉了 ，
你好，我是壹点灵心理服务者王元飞。看到你无论自己还是朋友消极时，跟想帮助他，却不知道该怎么办，很无助，无奈，沮丧，这是很多人都会有的感受。
多练习自己的觉察力，正面情绪，负面情绪，分别什么时候会出现，自己怎么应对的，这样朋友出现负面情绪你能感同身受，也许就找到了好的安抚方法了
谢谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问请私信!