老婆出轨不知道怎么办了

小康家庭，有房有车有孩子，小学二年级，工作稳定收入稳定，夫妻生活和谐，但就是背着我出轨了，天天上班在一起，下班在一起，但就是出轨了，我发现了还死不承认，心安理得享受着现在的生活，还出轨，不知道怎么办了

楚楚可人的运珹 2021年10月08日 11:25 IP属地: 广东

任金凤的回答

任金凤心理咨询师 IP属地: 未知 2021年10月09日 14:40

您好，我是壹点灵心理服务者任金凤

小康家庭，有房有车有孩子，小学二年级，工作稳定收入稳定，夫妻生活和谐，但老婆就是背着你出轨了，你发现了还死不承认。

能感受到你不太能接受老婆出轨的现实，你觉得一切都好，想不通为什么会这样。

出轨对于任何人都是难以接受的，除了爱，这里面还涉及信任、否定等等很多东西，或许你应该给自己一点时间，来理清你们之间到底发生了什么，生活是不是像你认为的那样和谐，这段婚姻对你又意味着什么。

首先，认真觉察，你们有没有真正的关注彼此的需求，给到对方想要的，通常是因为一些需求靠内在无法满足，才会向外去寻找。其次，老婆不承认，是不是因为你还没有实质性的证据，给老婆机会让她去表达她自己。最后，想想这段婚姻对你究竟意味着什么，如果继续会怎么样，如果分开又会怎么样，你想要的结果又是什么，或许想清楚了就知道该怎么做了，也可以寻求专业心理咨询师的陪伴和帮助。

感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助，如有疑问欢迎私信。