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每次讲都会让我更了解我恐惧的那些点,其实就是自身,要学会去接纳
能够看到和认识自己其实就是一种很大的进步,当你每次去讲的时候,对你来说也是一个逐渐脱敏的过程,如果你又能够接纳自己的这些恐惧,那这些恐惧慢慢对你来说就不会有很大的负面影响。
每次讲都会让我更了解我恐惧的那些点,其实...
每次讲都会让我更了解我恐惧的那些点,其实就是自身,要学会去接纳
能够看到和认识自己其实就是一种很大的进步,当你每次去讲的时候,对你来说也是一个逐渐脱敏的过程,如果你又能够接纳自己的这些恐惧,那这些恐惧慢慢对你来说就不会有很大的负面影响。