我以前还生气，现在不生气了，犯不上，不值... 我以前还生气，现在不生气了，犯不上，不值得！ 还没有犯得上让我生气的人或是事！ 往后我也不会再有不良情绪，不再崩溃了！ 不值得我这么做！ 没人惯着我，我在他人的心中没有这么重的份量
我以前还生气，现在不生气了，犯不上，不值...
我以前还生气，现在不生气了，犯不上，不值得！
还没有犯得上让我生气的人或是事！
往后我也不会再有不良情绪，不再崩溃了！
不值得我这么做！
没人惯着我，我在他人的心中没有这么重的份量
你好，感受到你的失望，努力，变成了绝望和沮丧。这一段旅程一定很艰难。我也能感到你需要这样反复告诉自己“不值得…”，你才有可能压住你内心丰富的情感，才能减少些许的痛苦和愤怒。