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她和我分手了，因为我没有给全她的安全感，然后她的占有欲也比较强，现在我不知道该什么办了，好无助好迷茫，以后的日子我该怎么过下去，好舍不得她啊
你好，我是壹点零心理服务平台的咨询师郭茹。 你的女朋友认为你没有给到她足够的安全感，她很强的占有欲又让你无所适从，放弃这段亲密关系也让你不舍，但被分手有没有让你有委屈或者愤怒的情绪？ 当你失去关系的时候，也失去了自己在关系里的身份，很多人开始不知道自己是谁。 分手通常会有几个阶段：1、失去亲密关系中的身份后会有愤怒的情绪 ，不知该怎么办，无所适从； 2、允许自己悲伤和失落 ，接受分离这件事；3、慢慢适应和接受。 其实每一段的感情都会让你重新成长的！希望你早日走出来，遇到更适合自己的关系！ 感谢您的信任，希望我的回答能帮助到你！
她和我分手了，因为我没有给全她的安全感，...
她和我分手了，因为我没有给全她的安全感，然后她的占有欲也比较强，现在我不知道该什么办了，好无助好迷茫，以后的日子我该怎么过下去，好舍不得她啊
你好，我是壹点零心理服务平台的咨询师郭茹。
你的女朋友认为你没有给到她足够的安全感，她很强的占有欲又让你无所适从，放弃这段亲密关系也让你不舍，但被分手有没有让你有委屈或者愤怒的情绪？
当你失去关系的时候，也失去了自己在关系里的身份，很多人开始不知道自己是谁。
分手通常会有几个阶段：1、失去亲密关系中的身份后会有愤怒的情绪 ，不知该怎么办，无所适从； 2、允许自己悲伤和失落 ，接受分离这件事；3、慢慢适应和接受。
其实每一段的感情都会让你重新成长的！希望你早日走出来，遇到更适合自己的关系！
感谢您的信任，希望我的回答能帮助到你！