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出轨后想挽回前男友

我和男朋友在一起五年,在这五年里,我做了两个家庭的小三,现在被男朋友知道了,这件事情也被他最好的兄弟知道了,现在我们已经分手一个月了,我再也没有心情去接触其他男生了,我想挽回前男友,应该怎么办呢?

楚楚动人的亦玉  
任金凤的回答
任金凤心理咨询师

您好,我是壹点灵心理服务者任金凤

和男朋友在一起五年,在这五年里,你做了两个家庭的小三,现在被男朋友知道了,这件事情也被他最好的兄弟知道了。

能感受到你的痛苦,你们已经分手一个月了,你再也没有心情去接触其他男生了,想挽回前男友。

出轨对任何一个人来说都会是一个不小的打击,这里面涉及爱、信任、责任、成就感等等,或许你应该首先理清你和男朋友之间发生了什么,你为什么会做其他家庭的小三,男朋友能带给你的是什么。

首先,认真觉察,你的哪部分需求没有被男朋友满足,需要向外去寻找,男朋友又满足了你的哪部分需求,这部分需求是不是不可替代的。其次,如果你决定挽回男朋友,那么坦诚跟男朋友沟通,给彼此一点时间,进行共同成长,来解决你们之间存在的那部分问题,也可以寻求专业心理咨询师的陪伴和帮助。

感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助,如有疑问欢迎私信。