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我因为很难融入群体导致自己一直都很孤独，我现在很想自杀，不知道到底该怎么办？
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。 看了您的描述，很能理解您的感受。难以融入群体，会显得自己孤立，也容易低落，不善于与别人交际。看得出您也是渴望能与人正常交往的。 现在能意识到，也说明您的觉察能力很强，近期有遇到什么现实事件吗？ 建议您平时可以规律生活，调整一下作息习惯，适当增强锻炼，比如慢跑、散步；睡前听些舒缓的音乐；找到一些适合自己的爱好；和身边信任的人倾诉一下，会有一定改善。 之前有没有遇到过类似的事呢？如果遇到类似情况您都是如何处理的呢？ 很高兴回复您的问题，希望我的回答有陪伴到您。感谢您的信任，如有疑问欢迎私信。
我因为很难融入群体导致自己一直都很孤独，...
我因为很难融入群体导致自己一直都很孤独，我现在很想自杀，不知道到底该怎么办？
您好，我是壹点灵的心理咨询师刘予初。
看了您的描述，很能理解您的感受。难以融入群体，会显得自己孤立，也容易低落，不善于与别人交际。看得出您也是渴望能与人正常交往的。
现在能意识到，也说明您的觉察能力很强，近期有遇到什么现实事件吗？
建议您平时可以规律生活，调整一下作息习惯，适当增强锻炼，比如慢跑、散步；睡前听些舒缓的音乐；找到一些适合自己的爱好；和身边信任的人倾诉一下，会有一定改善。
之前有没有遇到过类似的事呢？如果遇到类似情况您都是如何处理的呢？
很高兴回复您的问题，希望我的回答有陪伴到您。感谢您的信任，如有疑问欢迎私信。