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朋友想轻生劝不回来怎么办

她说她觉得她父母对她爱让她觉得很束缚,她初三的时候自杀过一次,救回来了,现在她说她实在活不下去了,想安静的离开怎么办?

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郭茹的回答
郭茹心理咨询师

你好,我是壹点灵心理服务平台的咨询师郭茹。

从你简短的叙述中得知你的朋友因为父母的束缚想自杀,曾经有过一次自杀的经历,现在又出现这样的念头,感觉到你的朋友很痛苦,也让你很焦虑,不知怎么办?

也许你的朋友和父母沟通可能是不太恰当,让她目前又有自杀倾向,你不要太过于焦虑
建议你:1、多陪伴的她的身边,让她有倾诉的对象,找人玩,找事做,可以缓解她的不良情绪;2、允许自己的局限性,如果你的朋友情绪一直不好,也不要因此让自己陷入焦虑不安的情绪,每个人都是有局限性的。3、如果你朋友还一直会有自杀倾向,你实在不知该怎么办,就陪她去医院。

感谢你的信任,希望我的回答对你有所帮助。