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因为家人去世 和喜欢的人离开 我最近好像...

因为家人去世
和喜欢的人离开
我最近好像精神失常刚刚还在笑一会又哭我到底怎么了

井井有理的彦昌  
杨巍的回答
杨巍心理咨询师

你好,能够理解你的情绪变化,是因为最近经历了一些让你非常难过的事情,悲伤是正常的心理现象,哭泣是对自己最大的安慰和保护,希望你慢慢走出悲痛,过好当下生活。