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高中抑郁休学了两年,重新去上学,发现自己...

高中抑郁休学了两年,重新去上学,发现自己比周围同学大了三岁,自己和他们不一样,感到焦虑怎么办?

我永远爱羊羔  
杨巍的回答
杨巍心理咨询师

你好,看了你的描述,我能理解你对新环境有些不适应,你感觉到与周围同学有很多不同,包括你们的年纪和经历,甚至有些担心被新环境排斥,能够理解你的焦虑。除了你说的不同之外,我想你们一定也有相同相似的地方,建议你多关注和发掘,这有助于你与新环境互相接纳。