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一靠近人就不敢呼吸怎么办

我是一个14岁的小姑娘,在读初二,我每次一靠近人就不敢呼吸,这让我憋的十分难受,不管是亲人同学还是陌生人都这样,这样下去身体会憋坏的,我该怎么办啊

娓娓动听的扇贝  
李金凤的回答
李金凤心理咨询师

你家,是啊,这种感受一定很糟糕。你能在这里寻求帮助也是开始思考和面对自己的问题,改变就有了可能。征得父母的同意找一位心理咨询师谈一谈。