晚上睡不着 我现在的情况已经比原来好多了……有计划了也有目标不再纠结了。 但是不知道为啥，夜深人静的时候总是很焦虑。 原来以为自己重新找到工作以后就不会焦虑了。可是工作后又发现自己什么都不懂，又有了新的焦虑点了……这样没完没了了……虽然不影响工作，但不想睡这么晚……
晚上睡不着
我现在的情况已经比原来好多了……有计划了也有目标不再纠结了。
但是不知道为啥，夜深人静的时候总是很焦虑。
原来以为自己重新找到工作以后就不会焦虑了。可是工作后又发现自己什么都不懂，又有了新的焦虑点了……这样没完没了了……虽然不影响工作，但不想睡这么晚……
你好，我是壹点灵心理服务者郭洪涛。
首先，恭喜你。
有计划，有目标，也不再为此纠结了。
看了你以前的问题，你能走到这一步，一定付出了很大的努力，很了不起。
得先奖励自己一个吧。
新工作需要适应，有些焦虑也很正常。
其实生活不就是这样吗，一个问题解决了，新的问题就出现了，没完没了。
但还好，你的这种焦虑，没有影响到工作。
你是怎么让它不影响到工作的？
晚上清醒的时候，可是很难熬的，这种状态下，你还是没让焦虑影响到你的工作。
这是怎么做到的？
还有，你是怎么从无计划无目标，想努力可又没法开始，这种状态中走出来的？
这些都是你的资源，力量。
你比自己以为的更有力量。
想想这些，我想你会有自己的答案的。
祝好。
希望我的回答能对你有所帮助，如有疑问欢迎私聊。