我不开心,我不开心,我不开心,我不开心,... 我不开心,我不开心,我不开心,我不开心,我不开心,我不开心,我不开心,我不开心,我不开心,我难受的很,我难受的很,我不开心,我不开心,我很害怕,我很害怕,我不开心,我不开心,我难受,我难受,我不开心,我难受,我难受得很,我不开心……
我不开心,我不开心,我不开心,我不开心,...
我不开心,我不开心,我不开心,我不开心,我不开心,我不开心,我不开心,我不开心,我不开心,我难受的很,我难受的很,我不开心,我不开心,我很害怕,我很害怕,我不开心,我不开心,我难受,我难受,我不开心,我难受,我难受得很,我不开心……
你好,我是壹点灵心理服务者墨竹~看到你这么多不开心的描述,想必你的心情糟透了,我们每个人遇到负性的事件都会有不同程度的情绪问题,这是正常的~老师建议可以先先熟悉的朋友倾诉一下,把那些不开心的事情说出来本身就可以缓解情绪,希望我的回答对你有所帮助,谢谢~