欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障
400-626-0852
0571-28089956
心里一直难受都快好几个月了,这是抑郁了吗
您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。 从您的表述中可以感到您的情绪还是比较难受的,是么,那是怎样的情绪呢,是否已经影响到您的工作,学习或者生活呢。如果有的话,建议您可以去医院检查一下,也可以私聊我给您做心理评估。首先抑郁是分程度的,抑郁状态,或者轻度抑郁都可以通过自己,或者专业的心理咨询缓解,中度和重度则需要服药或者住院治疗。所以不要拖是比较好的选择。也不要有过重的心理负担,抑郁的情绪有时也是心理提示您要关注自己的内心状态。希望我的回答能帮助到您,如有疑问欢迎私聊。
心里难受╭∩╮
心里一直难受都快好几个月了,这是抑郁了吗
您好,我是壹点灵心理咨询师张萍。
从您的表述中可以感到您的情绪还是比较难受的,是么,那是怎样的情绪呢,是否已经影响到您的工作,学习或者生活呢。如果有的话,建议您可以去医院检查一下,也可以私聊我给您做心理评估。首先抑郁是分程度的,抑郁状态,或者轻度抑郁都可以通过自己,或者专业的心理咨询缓解,中度和重度则需要服药或者住院治疗。所以不要拖是比较好的选择。也不要有过重的心理负担,抑郁的情绪有时也是心理提示您要关注自己的内心状态。希望我的回答能帮助到您,如有疑问欢迎私聊。