我不知道为什么又和别人发生摩擦。有人说和... 我不知道为什么又和别人发生摩擦。有人说和很多人发生摩擦，是我自己有问题，感觉整个人被否定了，大哭。看来不能和一些人交谈，一些人不懂具体情况具体分析，整个人被否定了。大哭。我也不知道为什么我也没有惹他们，为什么就那样评价我，那样对待我。我也不明白。我又改变不了别人对我的看法，无法阻止他们对待的方式。总是被拒绝。
我不知道为什么又和别人发生摩擦。有人说和...
我不知道为什么又和别人发生摩擦。有人说和很多人发生摩擦，是我自己有问题，感觉整个人被否定了，大哭。看来不能和一些人交谈，一些人不懂具体情况具体分析，整个人被否定了。大哭。我也不知道为什么我也没有惹他们，为什么就那样评价我，那样对待我。我也不明白。我又改变不了别人对我的看法，无法阻止他们对待的方式。总是被拒绝。
您好，我是壹点灵的心理服务者马俊枝
在和别人的交往中，发生了摩擦，觉得是自己有问题，被别人否定，别人不能够视具体情况来分析，只是觉得那是你的错，你感觉到你也没有惹到他们，他们还是这样对待你，改变不了别人的看法，自己觉得被别人拒绝。
这样的心情肯定不好受，无法改变别人，自己又感觉很委屈，在心理学中有这样一个说法，每件事情都分成三个层面，老天的事情、别人的事情、自己的事情，当事情发生的时候，我们可以分一下那些是老天的事情，别人的事情，这些都是无法改变的，那么我们只有改变自己的事情，才是解决问题的关键，在你和朋友发生摩擦的时候，你就想一下，那些是自己的事情，自己可以操控的，自己做的真的就全部正确吗？别人做的真的就全部不正确吗？我们如何改变自己的想法来看待这个事件呢？
感谢您的信任，希望我的回答能对您有所帮助。