别人一说东西不见了我就脸红 小时候偷拿家里的钱去上网,然后被爸妈说了的,现在参加工作了,在办公室有人说什么东西没有看见,然后我脸和耳朵就红了,小时候不懂事,长大了没有做过什么偷偷摸摸的事,这个要怎么克服和调整呢
别人一说东西不见了我就脸红
小时候偷拿家里的钱去上网,然后被爸妈说了的,现在参加工作了,在办公室有人说什么东西没有看见,然后我脸和耳朵就红了,小时候不懂事,长大了没有做过什么偷偷摸摸的事,这个要怎么克服和调整呢
您好,我是壹点灵的心理服务者马俊枝
看到您因为小时候偷拿家里钱,被爸妈批评,参加了工作了,在单位中有人说找不到东西了,自己就感觉到耳朵红了,好像别人在说自己,那这个时候是不是感觉小时候被爸妈批评的场景好像又回到你脑海中了呢?
当时因为小时候被爸妈批评后,您没有跟爸妈进行沟通,只是接受了这个指责,没有表达出自己当时的情绪和感受,导致这个情绪和感受就固结在哪里了,当有新的事件去触发的时候,这个情绪和感受就出现了。
建议您,第一,可以跟爸妈好好的谈一下当年的这个事件越详细越好,谈谈当时的感受和情绪,表达即疗愈,第二,如果不方便找爸妈谈, 找个咨询师谈谈,对您或许有所帮助。
感谢您的信任,希望我的回答能对您有所帮助。